阳光明媚,微风拂面还带来阵阵桂花香,这大概是初秋最美好的模样。但这样秋高气爽的日子最近是看不到了,或阴或雨绵绵的日子还将持续一段时间,而且气温还会继续下降。

  昨天的气温一直在下降,即使穿着长袖长裤,不少小伙伴在办公室里还是越坐越冷,恨不得开热空调。市气象台说,昨天又有冷空气补充,江南一带降温继续,苏城早晨8点的瞬时气温为16.8℃,也是昨天白天的最高气温。昨天气温一路下降,最低气温出现在中午,只有15.5℃,下午气温略有回升,但仍然很低。而且还细雨蒙蒙,寒风嗖嗖,体感很不舒适。今天会迎来入秋以来气温的新低,只有15℃左右,不过白天的气温会有所回升,最高在20℃左右。

  非热即冷的天气就是这么任性,前几天还热得像夏天,这几天就这么冷,简单又粗暴。这样的天气穿衣服要遵循顾两头、腿要厚、腰别露的原则,人体热量大部分从头部散发,大风天出门最好戴上帽子;颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以最好戴围巾或者穿有领子的衣服。腿部是保暖重点,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,鞋帮低、鞋底薄的鞋子都不利于足部保暖。腰部肾脏附近最怕风寒侵袭,腰部受寒15—20℃会引起气滞血瘀,所以穿衣服要注意腰部衔接,上衣最好盖过腰部。